装修污染是指在装修过程中所产生的各种有害物质，如甲醛、苯、氨等有机化合物的气体、颗粒物、电磁辐射等。在降低装修污染对人体健康的影响方面，应充分认识装修污染产生的原因，采取有效的措施。

装修中主要污染物质及危害:

甲醛是装修中产生的最主要的有害物质之一，其成因在于装修中使用的木板、人造板、涂料、胶类等建材及装修中产生的废气。长期接触甲醛会引起头痛、乏力、嗓子疼、口腔溃疡、呼吸道不适、肝损伤、免疫功能下降等多种疾病。

苯是装修中易产生的有害物质之一，其来源有环保膜、壁纸、油漆、橡胶油漆粘剂、清洗剂、打印机等。

苯是一种有害的挥发性有机物，具有较强的毒性，会影响人体内分泌系统，造成头痛、恶心、头晕等不适症状。

氨是一种有害气体，主要来源于浴霸、空调、清洁剂等。长期接触氨会导致呼吸系统不适，对细胞和器官有损害作用。

有害物质对人体的危害不容小觑，一种装修材料不可能避免产生有害物质，如何保证装修的环保安全呢？

首先，选择环保建材，比如可使用石膏板、环保涂料、健康门、无甲醛木板等，较少有害物质的挥发。

其次，可以在装修过程中增加通风换气，如使用排风扇或开窗通风，将有害气体及时清除。

再次，在装修过程中选择低挥发性的涂料、清洁剂等产品，减少有害物质的释放。

最后，装修结束后，要开窗通风，让室内空气流通，并使用空气净化器去除残留的有害物质。

装修污染虽然是个严重的问题，但只要在装修过程中采取有效的措施，就能减少或消除其对人体的危害。我们应该成为环保材料的宣传者，让室内的环境更健康更安全。